九州体育平台

  • <tr id='g80ba'><strong id='g80ba'></strong><small id='g80ba'></small><button id='g80ba'></button><li id='g80ba'><noscript id='g80ba'><big id='g80ba'></big><dt id='g80ba'></dt></noscript></li></tr><ol id='g80ba'><option id='g80ba'><table id='g80ba'><blockquote id='g80ba'><tbody id='g80ba'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='g80ba'></u><kbd id='g80ba'><kbd id='g80ba'></kbd></kbd>

    <code id='g80ba'><strong id='g80ba'></strong></code>

    <fieldset id='g80ba'></fieldset>
          <span id='g80ba'></span>

              <ins id='g80ba'></ins>
              <acronym id='g80ba'><em id='g80ba'></em><td id='g80ba'><div id='g80ba'></div></td></acronym><address id='g80ba'><big id='g80ba'><big id='g80ba'></big><legend id='g80ba'></legend></big></address>

              <i id='g80ba'><div id='g80ba'><ins id='g80ba'></ins></div></i>
              <i id='g80ba'></i>
            1. <dl id='g80ba'></dl>
              1. 九州体育平台

                <small id='g80ba'></small><noframes id='g80ba'>

              2. <tfoot id='g80ba'></tfoot>

                  <legend id='g80ba'><style id='g80ba'><dir id='g80ba'><q id='g80ba'></q></dir></style></legend>
                  <i id='g80ba'><tr id='g80ba'><dt id='g80ba'><q id='g80ba'><span id='g80ba'><b id='g80ba'><form id='g80ba'><ins id='g80ba'></ins><ul id='g80ba'></ul><sub id='g80ba'></sub></form><legend id='g80ba'></legend><bdo id='g80ba'><pre id='g80ba'><center id='g80ba'></center></pre></bdo></b><th id='g80ba'></th></span></q></dt></tr></i><div id='g80ba'><tfoot id='g80ba'></tfoot><dl id='g80ba'><fieldset id='g80ba'></fieldset></dl></div>

                      <bdo id='g80ba'></bdo><ul id='g80ba'></ul>

                    1. 当前位置:主页 > 健康饮食 > 文章内容

                      节后饮食 健脾消食

                      作者:中华医学网发布时间:2019-11-27 21:04浏览:

                       春节长假过后,江苏省中医院消化科病人骤增,腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者,较前明显增多。这都是假日丰盛饮食惹的祸,中医称为“伤食”。江苏省中医院消化科中医专家介绍几种消食除胀、健脾养胃的饮食妙招。
                       
                      外治法
                       
                      饮食停滞、胸膈胀满、或大便不通、或大便泄泻,属年老体虚、不耐攻积者,用60克紫苏煎沸水,将毛巾在汤内浸泡,拧干趁热敷在腹部,用手顺时针推磨,冷则随换。
                       
                      内治法
                       
                      1.鱼肉伤食,生姜10克,紫苏10克,加适量水煎浓汁服。
                       
                      2.狗肉伤食,山楂肉、杏仁去皮尖,各24粒,加水煎浓汤饮。
                       
                      3.鸭肉积滞,淘糯米水煮热,饮即安。
                       
                      4.鸡蛋伤食,白醋1汤匙,加米汤喝,或饮豆豉水。
                       
                      5.食瓜果腹胀不安,取白豆蔻5克,泡茶代水饮,或用生姜片煎水服。
                       
                      6.食面不消,生姜3片,加入适量米酒,加热服,或用萝卜汁炖热服。
                       
                      此外,中医专家还介绍两种治疗消化不良的养生方:
                       
                      1.陈皮生姜消食饮:取陈皮5克,生姜2片,加适量红糖,用沸水冲泡,代茶饮,可治消化不良,胃腹胀满,饮食不思。
                       
                      2.山药山楂消食粥:小米100克,山药50克,山楂10克,煮粥早晚服用,能健脾消食,养胃益气